cl
Погода -10° Киев
EUR 28.01 USD 26.09
Главная / Здоровье / Метаболизм и потеря веса: как вы сжигаете калории

Метаболизм и потеря веса: как вы сжигаете калории


Хотите узнать, каким образом влияет на вес обмен веществ? Вам интересно, правда ли, что во всем виноват медленный обмен веществ? А также вас интересует, как сжигать больше калорий?Если эти вопросы волнуют вас, то вы, скорее всего, слышали, что многие люди в своем избыточном весе винят медленный метаболизм. Но что это значит? Действительно ли в этом виноват медленный обмен веществ? И если да, то как можно увеличить скорость метаболизма, чтобы сжечь больше калорий? Это правда: обмен веществ связан с весом! Но также стоит понимать, что это может быть не совсем так, как вы ожидаете. На самом деле, вопреки распространенному мнению, медленный метаболизм редко бывает причиной избыточного веса. Хотя основные энергетические потребности вашего организма влияют на метаболизм, но, в конечном счете, ваш вес определяют ваша еда, напитки и ваша физическая активность. Метаболизм: преобразование пищи в энергию Метаболизм — это процесс, при котором организм превращает пищу и напитки в энергию.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно