cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Мнение врачей: Плюсы и минусы раздельного питания

Мнение врачей: Плюсы и минусы раздельного питания


В последнее время все большей популярностью пользуется раздельное питание. Этот способ имеет как сторонников, так и противников. Суть метода раздельного питание заключается в следующем: В нашем организме за переваривание белков, жиров, углеводов отвечают разные ферменты поджелудочной железы. Когда они выделяются одновременно, создается большую нагрузку на железу. И в итоге, ни одно из веществ, попавших в желудок, не переваривается полностью. Не до конца окисленные белки, жиры и углеводы — это токсичные вещества, отравляющие организм и ухудшающие его жизнедеятельность. Согласно правилам раздельного питания существуют совместимые и несовместимые продукты. Несовместимые продукты можно употреблять только с интервалом времени не менее двух часов.Принцип действия метода раздельное питание Условия, необходимые для переваривания различных видов продуктов, кардинально различаются — для расщепления белков требуется кислая среда, для углеводов — щелочная.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно