cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Здоровье / Оливковое масло дает ощущение сытости

Оливковое масло дает ощущение сытости


В последние годы обезжиренные продукты приобретают все большую популярность во многих развитых странах. Все больше и больше людей выбирают "легкие" продукты в попытке сбросить вес или, по крайней мере, в надежде, что с их помощью удастся не набирать лишние килограммы. Но вопрос, действительно ли эти продукты являются эффективными, спорный. Хотя утверждение, что они содержат меньше калорий – правда, но люди, если не чувствуют себя сытыми, склонны компенсировать нехватку калорий, употребляя больше пищи. Новое исследование показало, что естественные масла и жиры (с оливковым маслом в первых рядах) регулируют ощущение сытости. Так что же делает это масло таким эффективным?Исследователи из Мюнхенского технического университета и Венского университета изучали свойства четырех различных пищевых жиров и масел: сала, жира, рапсового и оливкового масла.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно