cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Леди / Стиль жизни / ХАРЧУВАТИСЬ ПРАВИЛЬНО – НЕ ОЗНАЧАЄ ДОРОГО

ХАРЧУВАТИСЬ ПРАВИЛЬНО – НЕ ОЗНАЧАЄ ДОРОГО


Нерідко можна почути нарікання на те, що здорове харчування потребує чимало грошей. Втім, зробивши декілька невеликих змін у повсякденному харчуванні, можна суттєво покращити не лише стан свого здоров’я, але і гаманця, І навіть якщо дотримуватися жорсткого бюджету, можливо вживати всі необхідні продукти. Здорове харчування передбачає використання натуральної та необробленої їжі, яка часто коштує дешевше, ніж штучна та концентрована.Примітка: штучна їжа, це та, яка пройшла певний вид обробки (хімічної, теплової і тд.), в результаті чого набула інших смакових та біологічних властивостей. Прикладами штучної їжі є кондитерські вироби (вафлі, солодощі, чіпси і тд.), ковбасні (сосиски, ковбаси, консерви і т.д.), солодкі напої (лимонади, "чаї", нектари та "соки").Харчуйтеся правильно вдома Мабуть усім відомо, що для нормальної життєдіяльності людині потрібні наступні групи харчових речовин: білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали, вода.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно