cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Завтрак помогает улучшить успеваемость в школе

Завтрак помогает улучшить успеваемость в школе


Для ребенка завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. При условии, что он сбалансирован, можно повысить IQ-показатели. Но такой завтрак должен быть регулярным.

Тогда ребенок будет демонстрировать отличные показатели — и вербальную оценку, и высокий уровень производительности, говорится в отчете Школы медсестер Университета Пенсильвании.

В исследовании использовались данные 1269 детей 6 лет, проживающих в Китае. Оказалось, дети, которые иногда пропускали завтрак, имели вербальные оценки и производительность ниже на 5,58 и 2,50 пунктов по сравнению с детьми, всегда завтракающими. В целом оценки детей, не соблюдающих режим питания, были ниже на 4,6 пункта.

"Детские годы — критический период, когда закладываются сценарии образа жизни и питания. Эти привычки оказывают влияние сразу же, но эффект сохраняется на многие годы. Как показала практика, люди, нерегулярно завтракающие, чаще курят, пьют и редко тренируются", — цитирует Fun Education автора изыскания Лю Цзяньчжун.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно