cl
Погода -8° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Палео-диета: тренд сильных женщин


Диетолог едва ли не самая популярная профессия современности. Худеть модно, а чтобы быть в тренде, важно постоянно придумывать что-нибудь эдакое. Листом салата уже никого не удивишь, нужен план посерьезнее. Например, палео-диета. В ее основе рацион пещерных людей. Создателем палео-диеты считается американский ученый, доктор Лорен Кордейн. Хотя сам он от этого статуса активно открещивается, аргументируя это тем, что рацион изобрел не он, а Мать-природа. Как бы то ни было, именно доктор Кордейн задумался над тем, какими были пещерные люди, как они питались и были ли среди них толстяки. Разобрав пару сотен древних манускриптов, Лорен пришел к выводу, что наши предки понятия не имели, что такое лишний вес. Чтобы поймать хоть одно животное, мужьям наших пра-пра-прабабушек приходилось охотиться по несколько дней. Основной пищей были растения, плоды и коренья.

 
Читать все новости в "Актуально"