cl
Погода -9° Киев
USD 26.02 EUR 27.91
Главная / Спорт / Баскетболистам необходимы тренировки для пальцев ног

Баскетболистам необходимы тренировки для пальцев ног


Укрепление мышц на пальцах ног может улучшить твою игру в баскетбол.

В соответствии с данными нового исследования немецких учёных, любителям играть в баскетбол необходимо укреплять мышцы пальцев ног и развивать их гибкость.

Для своего исследования учёные пригласили добровольцев. До и после эксперимента они измеряли максимальную высоту, на которую могли прыгнуть испытуемые. Добровольцы разминали мышцы пальцев ног 4 раза в день в течение 7-дневного эксперимента.

"В истечение срока эксперимента длина прыжка „подопытных“ значительно увеличилась. Эти данные могут быть полезными для любителей поиграть в баскетбол", — говорит автор исследования Ян-Петер Гольдман.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно