cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Леди / Стиль жизни / Кухня раздельного питания: блюда из картофеля

Кухня раздельного питания: блюда из картофеля


Картофель один из самых доступных и простых в приготовлении овощей. Но нужно учитывать, что это крахмалистый овощ, а, следовательно, приготовление блюд из картофеля требует соблюдения ряда строгих правил. Как готовить блюда из картофеля по системе раздельного питания?Для приготовления блюда из картофеля лучше всего использовать не рассыпчатые сорта картофеля (в них меньше крахмала). К гарнирам из картофеля допускается добавление 1ч.л. растительного масла. Картофель нельзя употреблять с мясом, но разрешаются зеленые не крахмалистые овощи и овощные блюда, такие как рагу и соусы. Хлеб хорошо сочетается с картофелем, но может случиться переедание, поэтому употребление хлеба к блюдам из картофеля не рекомендуется. Жирные блюда из картофеля например, жареная картошка или картошка со сливками допускаются на ужин, но иногда и в небольшом количестве. Отказаться следует от картошки фри.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно