cl
Погода Киев
EUR 27.73 USD 25.77
Главная / Спорт / Здоровье сердца и сосудов благодаря музыки

Здоровье сердца и сосудов благодаря музыки


Прослушивание музыки влияет на здоровье сердца и сосудов. Ученые из университета Мэриленда доказали, что приятная музыка благотоворно действует на эндотелий сосудов и способствует их расширению.

Теперь ученые решили выяснить, может ли любимая музыка оказать сходное действие. В эксперименте принимали участие десять человек, которым предложили самим выбрать музыку, вызывающую у них приятные ощущения. Исследование состояло из четырех этапов.

На первом участники слушали приятную им музыку, на втором — тревожные мелодии, на третьем им были проиграны мелодии для релаксации, а на четвертом этапе испытуемые смотрели веселые видеоролики. В процессе эксперимента ученые оценивали функциональные возможности сосудистой системы — определяли состояние эндотелия сосудов и его реакцию на резкое увеличение потока крови.

Состояние эндотелия — слоя клеток, выстилающих внутреннюю поверхность сосудов играет важную роль в регуляции уровня артериального давления и в процессах образования атеросклеротических бляшек.

Проведенный эксперимент выявил, что полезное расширение сосудов — на 26% отмечалось у тех, кто слушал приятную музыку. Также "лечебными" оказались и видеоролики — расширение на 19%. Релаксационная музыка увеличивала диаметр сосудов на 11%, а тревожная —только на 6%.

Эксперты полагают, что полезный сосудорасширяющий эффект может быть обусловлен влиянием эндорфинов, гормонов радости. Источник: HotSport

Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно