cl
Погода Киев
EUR 27.73 USD 25.77
Главная / Леди / Стиль жизни / Супер-продукт для похудения: овсяные хлопья

Супер-продукт для похудения: овсяные хлопья


Самые простые продукты зачастую и самые полезные. Так, овсяные хлопья незаменимый продукт, который просто необходим каждому, кто заботится о своей фигуре и здоровье в целом. Польза овсяных хлопьевОвсяные хлопья это сложные углеводы, польза которых в том, что они придают человеку сил, бодрости. Так как сложные углеводы долго усваиваются, не происходит быстрых скачков сахара в крови, поэтому чувство голода наступает постепенно и позже, чем при быстрых углеводах, которые, например, содержатся в сладкой выпечке или макаронах из высших сортов муки. В овсяных хлопьях также содержится много витаминов и элементов, способствующих нормализации обмена веществ, что делает их незаменимым продуктом для тех, кто страдает от лишнего веса или просто пытается привести свою фигуру в лучшую форму. Так, например, содержащиеся в хлопьях протеины и клетчатки работают на увеличение мышечной ткани, витамин B способствует лучшему перевариванию пищи.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно