cl
Погода -3° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Здоровье | Аргументы и факты

Искусство быть оптимистом: как научиться чувствовать себя счастливым?


Каждый из нас стремится к счастью. Но этому постоянно что-то мешает – какие-то проблемы, неудачи, мелкие неурядицыКак же жить и чувствовать себя счастливым?Счастье – здесь и сейчасИногда кажется, что счастье бродит совсем рядом: "Вот еще немного потерплю (похудею, встречу большую любовь) – и наконец-то все будет хорошо". Увы, мысль о том, что счастье где-то в будущем, за углом, за поворотом, – большая и лукавая иллюзия. Если ощущения счастья нет сейчас, завтра его тоже не будет. Подмечайте все светлое и хорошее, что есть у вас сегодня, и вы заметите, как много у вас поводов, чтобы чувствовать себя счастливым. То, чем мы сами наполняем свою жизнь, и есть наше счастье – выбор друзей, любимое дело, увлечения, путешествия, общение с теми, кто нам дорог и кто готов потратить на нас свое время. А чему еще радоваться?Счастье – в деталяхМногие люди ждут, что "счастье" вдруг свалится на них с неба.

 
Читать все новости в "Актуально"