cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Мармелад - самая полезная и безопасная сладость

Мармелад - самая полезная и безопасная сладость


Хочется сладенького, но не знаешь что съесть, причинив минимум вреда организму и фигуре? Наш ответ — мармелад.

Это оптимальное лакомство, позволяющее одновременно сохранить стройность и получить удовольствие от сладкого.

Мармелад бывает трех видов:

— фруктово-ягодный – на основе желирующего фруктово-ягодного пюре;

— желейный – на основе студнеобразователей;

— желейно-фруктовый – на основе студнеобразователей и желирующего фруктово-ягодного пюре.

К сожалению, самый полезный фруктово-ягодный мармелад не часто можно найти в магазине. Однако желейный мармелад, несмотря на наличие в нем ароматизаторов и красителей, тоже обладает целым рядом полезных свойств для нашего здоровья.

Мармелад полезен вот по каким причинам:

— это низкокалорийная сладость, не содержащая жир;

— пектин – настоящий санитар организма, он выводит токсины и радионуклиды, нормализует работу пищеварительной системы, снижает уровень холестерина в крови;

— агар улучшает работу печени, также очищает организм от токсинов;

— желатин оказывает благотворное воздействие на состояние кожи и волос. Источник: HotSport

Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно