cl
Погода -6° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Здоровье | Аргументы и факты

Улыбнитесь! 10 причин чаще смеяться


1 апреля, в День смеха, принято подшучивать над друзьями и коллегами. И если вы ещё не решили, устроить кому-нибудь розыгрыш или нет, чтобы и самому посмеяться, и человека развеселить, то устраивайте не раздумываяУлыбаться, смеяться и веселиться рекомендуется как можно чаще, лучше каждый день как минимум несколько минут – это очень полезно и для здоровья, и для нервной системы.Мы собрали 10 веских причин чаще смеяться и улыбаться:1. Смех делает женщин моложе Когда-то женщины делились таким секретом красоты: улыбаться нужно как можно реже, чтобы избежать преждевременных мимических морщин и, соответственно, ранних возрастных морщин. Но всё как раз наоборот!Улыбаться и смеяться нужно как можно чаще, потому что во время смеха укрепляются мышцы лица, кровь приливает к коже. Смех – это не только естественный фейс-билдинг, но и способ замедлить процессы старения, обеспечить коже лица дополнительное питание и стать обладательницей здорового румянца.

 
Читать все новости в "Актуально"