cl
Погода Киев
EUR 29.16 USD 27.42
Главная / Леди / Стиль жизни / 7 продуктов, которые помогают сжигать жир

7 продуктов, которые помогают сжигать жир


Постоянные диеты изнуряют и физически, и морально. Но что делать, если хочется иметь приближенную к идеальной фигуру? Идти на пластику? Нет, это крайняя мера для ленивых. Куда разумнее увеличить физические нагрузки и кушать. Да-да, вы правильно прочитали. Кушать продукты, которые ускоряют метаболизм. Весь перечень – ниже, запоминайте сами, рассказывайте подругам!№1 - корица Не будем вдаваться в подробные научные объяснения, почему корица попала в этот список. Скажем просто: добавляя - 1 целую ложку этой приправы в привычные блюда – в горячие каши, маринады, йогурты, вы помогаете сахару из крови попадать в клетки для дальнейшего использования его в качестве источника энергии. Меньше откладывается в качестве жира! №2 - зеленый чай Один ингредиент, а именно кофеин, является стимулянтом, увеличивающим количество сердечных сокращений и заставляющим организм сжигать калории быстрее.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно