cl
Погода -3° Киев
USD 26.12 EUR 27.96
 
Кулинария | Смачно

рыба запеченая под сырной корочкой


берем одну тушку рыбы, я предпочитаю хека. солим, перчим, немного паприки и оливкового масла.на фольгу ложим нарезанный тонкими полукольцами лук, сверху рыбку, на рыбку любую зелень, мелко нарубленную. поливаем соевым соусом и немного имбиря, где-то чайную ложку. заворачиваем все в фольгу и на 15 мин в духовку на 200 градусов. через 15мин открываем верх фольги посыпаем твердым сыром и еще на 10 мин в духовку. украшаем все лимоном, зеленью. подавать можно с тушеными овощами.сытно, мало калорийно и очень вкусно.

 
Читать все новости в "Актуально"