cl
Погода -9° Киев
USD 26.02 EUR 27.91
Главная / Леди / Стиль жизни / Рецепты раздельного питания: супы

Рецепты раздельного питания: супы


Строгие правила по сочетаемости продуктов, существующие в системе раздельного питания, вовсе не ограничивают разнообразие рациона. Так, например, адептам системы предлагаются рецепты вкуснейших супов. Как приготовить суп по системе раздельного питания?По принципам раздельного питания можно готовить овощные супы и супы-пюре из овощей, супы из зерновых и бобовых. Варить суп можно на овощном, мясном или рыбном бульоне. При варке мясного или куриного бульона следует удалить жир и кожицу, после закипания бульона следует слить воду и снова залить мясо водой. Также можно поставить бульон в холодильник на ночь, а затем снять с него застывший жир. В качестве заправки для супа используются легко обжаренные на оливковом масле или небольшом количестве сливочного масла овощи. Если вы приготовили мясной суп и едите его с хлебом, то мясо, рыбу или курицу оставьте на другой прием пищи. Если же вы едите суп с крупами, макаронами или картошкой откажитесь от хлеба.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно