cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Здоровье / То, что вы не знаете о пище, может причинить вред

То, что вы не знаете о пище, может причинить вред


Вам что-то не нравится в блюдах, которые вы заказываете в любимом ресторане, когда обедаете не дома? Вы иногда проводите время в ресторане с друзьями или семьей, и нет никакой возможности повлиять на приготовление блюд? Тем не менее, перед тем, как заказать обед, важно прочитать то, что написано в меню мелким шрифтом. То, что вы не знаете, может быть вредным для здоровья. Не стоит даже предполагать, что правила, которые вы соблюдаете на своей домашней кухне, также соблюдаются на кухне ресторана. Хорошо известно, почему ресторанная пища – от фаст-фуда до высокой кухни – намного вкуснее, чем домашние версии этих же блюд. Необходимо знать, как сделать разумный выбор, чтобы избежать скрытых калорий, содержащихся в излишках жира и соли, добавленных сверх меры. Есть несколько основных правил, которые помогут вам избежать плохого выбора меню вне зависимости от того, где вы едите, и получить определенный контроль над тем, что отправляете в рот.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно