cl
Погода -5° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Здоровье | Аргументы и факты

«Моментальный» завтрак. Полезны ли «быстрые» каши?


Никто не станет спорить с тем, что крупы – замечательный источник витаминов. Однако время на приготовление полезной гречки или пшенки на завтрак есть далеко не у всех. Могут ли так называемые "быстрые" каши стать альтернативой обычным крупам?Витамины в пакетикеЧтобы получить "моментальную" кашу, зерна превращают в хлопья и хорошо пропаривают. В результате злаки теряют практически все витамины и микроэлементы. Относительно неплохо переносят экзекуцию лишь витамины группы В.Специалисты уверены, что такие каши могут принести пользу, но лишь при одном условии – если производитель дополнительно обогатил их витаминами.Обогащенные продукты полностью покрывают дневную норму потребления витаминов и микроэлементов.

 
04.12.2016 16:05 joinfo.ua
04.12.2016 15:59 joinfo.ua
04.12.2016 15:49 joinfo.ua
04.12.2016 15:34 joinfo.ua
04.12.2016 15:30 joinfo.ua
04.12.2016 15:30 joinfo.ua
04.12.2016 15:20 joinfo.ua
04.12.2016 15:06 joinfo.ua
04.12.2016 14:49 joinfo.ua
04.12.2016 14:35 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"