cl
Погода -8° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Mamaclub

Какие соки можно кормящей маме?


Сразу после рождения ребенка женщина должна ограничить себя в потреблении различных "вредностей", несмотря на то, что они почти всегда вкусные. Так как если не придерживаться определенной диеты, то у малыша могут начаться проблемы с пищеварением, а мамам это совсем ни к чему. Пусть лучше малыш будет крепко спать, чем мама выпьет стаканчик сока и проведет всю ночь на ногах. Если кормящей маме уж очень захотелось выпить сок, то большинство врачей советуют пить березовый сок или сок из зеленых яблок. Но иногда хочется чего-то новенького… Отсюда – вопрос: какой сок можно еще? Что касается организации грудного вскармливания, то женщине достаточно пить воду или чай, а вот если очень хочется сок, то однозначного ответа нет. Магазинные соки изготавливают из фруктового пюре с добавлением консервантов, это не очень полезно для ребенка. Пить такие соки нельзя. Единственное, что вы можете себе позволить, так это выпить свежевыжатый сок или компот.

 
Читать все новости в "Актуально"