cl
Погода -10° Киев
EUR 28.01 USD 26.09
Главная / Здоровье / Смартфон поможет похудеть

Смартфон поможет похудеть


Новое приложение для смартфонов My Meal Mate помогает следить за питанием.

nul

Приложение для смартфонов My Meal Mate помогает сбросить вес
Приложение для смартфонов My Meal Mate помогает сбросить вес

Как утверждают ученые из Британии, новое приложение для смартфонов My Meal Mate помогает более успешно следить за питанием и даже сбросить несколько лишних килограмм.

Это приложение является более эффективным в борьбе с лишним весом, чем ведение обычных или веб-дневников, считают исследователи из Университета Лидса.

Специалисты провели эксперимент, с участием 128 добровольцев с избыточным весом. В течение 6 месяцев исследуемые худели, используя различные средства самоконтроля.

Анализ представленных данных показал, что самая высокая потеря веса (в среднем 4,6 кг на человека) была в группе, использовавшей приложение для смартфона, те кто считал калории на калькуляторе и записывал результаты в тетрадь, сбросили в среднем 2,9 кг каждый.

Наихудшие результаты показали участники, которые вели расчеты с помощью веб-интерфейса -1,3 кг. Источник: bagnet.org

Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно