cl
Погода -7° Киев
EUR 29.49 USD 27.66
Главная / Спорт / Все про свежевыжатые соки

Все про свежевыжатые соки


Свежевыжатые соки следует пить осторожно, ведь существует ряд противопоказаний и некоторых тонкостей употребления. Для того чтобы стакан фреша приносил только пользу, ознакомься с нашими правилами.

Не стоит употреблять фреши на пустой желудок. Лучше всего пить любимые соки в перерыве между приемами пищи.

Сразу после фреша прополощи полость рта и почисть зубы, ведь кислоты, содержащиеся в свежевыжатых соках, очень негативно сказываются на состоянии эмали, что впоследствии может привести к кариесу.

Лучше всего фреш пить сразу же после того, как он был сделан – полезные свойства такого сока "испаряются" уже через 10 минут. Есть исключения: свекольный фреш перед употреблением следует выдержать около 2 часов.

Кислые соки (все цитрусовые+клюквенный, гранатовый и т.п.) категорически противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТ. Источник: HotSport

Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно