cl
Погода -2° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
20.04.2013 | 13:00 (Киев) | Спорт | HotSport

Все про свежевыжатые соки


Свежевыжатые соки следует пить осторожно, ведь существует ряд противопоказаний и некоторых тонкостей употребления. Для того чтобы стакан фреша приносил только пользу, ознакомься с нашими правилами.

Не стоит употреблять фреши на пустой желудок. Лучше всего пить любимые соки в перерыве между приемами пищи.

Сразу после фреша прополощи полость рта и почисть зубы, ведь кислоты, содержащиеся в свежевыжатых соках, очень негативно сказываются на состоянии эмали, что впоследствии может привести к кариесу.

Лучше всего фреш пить сразу же после того, как он был сделан – полезные свойства такого сока "испаряются" уже через 10 минут. Есть исключения: свекольный фреш перед употреблением следует выдержать около 2 часов.

Кислые соки (все цитрусовые+клюквенный, гранатовый и т.п.) категорически противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТ.

Источник: HotSport
 
Читать все новости в "Актуально"