cl
Погода -1° Киев
USD 26.09 EUR 28.01
 
23.04.2013 | 10:00 (Киев) | Спорт | HotSport

Новые исследования показали, что шопинг может заменить фитнес


Британские ученые выяснили, что в поисках необходимых товаров женщины проходят по магазинам около 334 км в год.

В исследовании в течение двух недель участвовало 20 женщин, которые носили шагомер во время шопинга. В исследовании учитывались не только длительные походы по магазинам, но и также дорога домой и в кафе.

Как оказалось среднестатистическая женщина ходит по магазинам два раза в неделю по два часа, что составляет примерно 334 км за год. При этом женщина сжигает около 15 тыс. калорий, а это около 67 плиток шоколада.

Авторы данного исследования делают выводы о том, что шопинг — это отличная замена фитнесу, поскольку шопинг, кроме прогулок по магазинам, включает также ношение тяжелых сумок, что приводит к необходимым кардионагрузкам. Кроме того, шопинг способен улучшить растяжку и накачать мышцы.

Источник: HotSport
 
Читать все новости в "Актуально"