cl
Погода -1° Киев
EUR 27.96 USD 26.12
 
25.04.2013 | 16:00 (Киев) | Спорт | HotSport

Врачи назвали полезные продукты для кожи лица


Николас Перриконе, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог дает советы о том, какие продукты улучшат состояние кожи лица.

Клубника

Клубника в своем составе имеет больше омолаживающего витамин С чем апельсин или грейпфрут. Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания показало, что люди, которые едят продукты, богатые на витамин С, имеют меньше морщин и возрастной сухой кожи.

Оливковая олия

Оливковая олия имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства, они будут полезны не только для внутренних органов, но и смягчат кожу лица.

Зеленый чай

Недавние исследования показали, что регулярное употребление зеленого чая может снизить риск развития рака кожи.

Тыква

Тыква помогает нейтрализовать свободные радикалы в коже. Тыква наполнена витаминами С, Е и А, а также мощными ферментами, которые помогают очистить и увлажнить кожу.

Гранат

Гранат в чистом виде и гранатовый сок имеет больше антиоксидантных свойств, чем красное вино или зеленый чай. Едя этот фрукт один или два раза в неделю, можно полностью удалить мертвые клетки кожи.

Источник: HotSport
 
Читать все новости в "Актуально"