cl
Погода -2° Киев
USD 26.09 EUR 28.01
 
Здоровье | Здорово

Простое сжимание кулака способствует улучшению памяти


Исследования показывают, что сжимание мячика правой рукой помогает легче запомнить информацию. Когда же необходимо извлечь информацию из памяти, тогда необходимо сжимать мячик левой рукой. Считается, что такие простые движения активируют области мозга, которые ответственны за хранение воспоминаний и за их извлечение.Американские исследователи предложили добровольцам как можно сильнее сжимать резиновый мяч, прежде чем попытаться запомнить список из 72 слов. Несколько минут спустя, перед тем, как начать вспоминать слова, участники исследования сжимали мяч снова. Все участники были разделены на несколько групп, чтобы можно было проследить воздействие сжимания мяча в различной последовательности и разными руками на запоминание и на последующие воспоминания. Оказалось, что наилучшие результаты были у группы, участники которой сжимали мяч правой рукой для запоминания слов, а для того, чтобы вспомнить, сжимали мяч левой рукой.

 
Читать все новости в "Актуально"