cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Здоровье / Можно ли считать ДНК ключом к идеальной тренировке?

Можно ли считать ДНК ключом к идеальной тренировке?


Британские ученые говорят, что ДНК — это ключ к спортивным способностям, поэтому они создали генетический тест, который может подсказать, что кому-то лучше подходит марафон, а кому-то спринт.Тест рассматривает около 20 генов, определяющих, как организм реагирует на тренировку, риск получения травмы и то, насколько долго будут восстанавливаться мышцы. Получив результаты этого теста, человек сможет понять, на каких видах спорта ему лучше всего сосредоточиться: на таких, которые требуют коротких, но резких всплесков энергии (например, спринт и тяжелая атлетика), или же их таланты лежат в плоскости выносливости (например, в таких видах спорта, где необходимо работать долго и медленно) или заниматься в компенсационных классах аэробики. Если же вы принадлежите к промежуточной группе, вероятно, вам необходимо выполнять разнообразные упражнения.Создатели теста DNAFit впервые подошли к своей разработке не формально, а с практической точки зрения.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно