cl
Погода -2° Киев
EUR 27.91 USD 26.02
Главная / Здоровье / Самые эффективные звездные диеты

Самые эффективные звездные диеты


Премии Золотой глобус и Оскар - еще один повод насладиться красотой знаменитостей и их прекрасными фигурами. Однако не секрет, что все это результат упорного труда.Именно диета влияет на качество кожи, ногтей и волос, на жизненный тонус и энергию.Из огромного множества диет, основываясь на опыте звезд, был составлен список наиболее эффективных, к которым можно смело прибегать. Во-первых, диета, основанная на доминировании клетчатки, которая является залогом красоты и эффективно борется с лишними килограммами. В ход идут овощи, бобы, горох, чечевица, цельные зерна.Белковая диета гарантирует не только похудение, но также в качестве бонуса дарит нежность и молодость кожи. Белок в пище распадается на аминокислоты, которые помогают клеткам регенерировать. Зеленый чай также является эффективным средством избавления от лишних килограммов. Одна чашка зеленого чая содержит больше антиоксидантов, чем порция брокколи, шпината, моркови или клубники.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно