cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Все о пользе витамина D

Все о пользе витамина D


Лишний вес ведет к нарушению минерального обмена в костях, повышая риск их размягчения.

Причины такой взаимосвязи установили сотрудники Института детского здоровья Университетского колледжа Лондона.

В ходе исследования они провели генетический анализ 42 тыс. человек и обнаружили, что увеличение индекса массы тела на каждые 10% выше нормы приводит к снижению уровня витамина D в организме на 4%. Витамин храниться в жировой прослойке, потому уменьшается его свободная циркуляция в крови.

Как известно, строительным материалом для костной ткани является кальций. Однако кальций не выполняет свою функцию без достаточного количества витамина D. Таким образом, люди с избыточным весом в любом возрасте подвержены болезням костей, потому им нужно контролировать уровень витамина D в крови.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно