cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Здоровье / Как сбросить 10 кг за неделю?

Как сбросить 10 кг за неделю?


Диета 10 кг за неделю – это очень удобное меню, с помощью которого можно действительно сбросить 10 кг лишнего веса. Мыслимо ли это – сбросить 10 кг за неделю? Оказывается, да. Такая диета есть. Правда, она непродолжительна и имеет свои особенности. О них мы сейчас вам расскажем.Меню для диеты 10 кг 1-й день диеты для похудения 1 бутылка минералки без газа – 1 литр. Пьете эту воду на протяжении всего дня такими порциями, какими считаете нужным. Это может быть 4-6 порций воды.2-й день диеты для похудения Делите 800 г молока на 4 порции и пейте в течение всего дня. В 21.00 можно съесть одно зеленое яблоко. Перерыв между яблоком и молоком должен быть не меньше 2-3 часов.3-й день диеты для похудения 1 литровая бутылка минералки без газа4-й день диеты для похудения Овощи и салат из них. Овощи должны быть сырыми. Это зеленый салат, петрушка, укроп, морковь, капуста, огурец, лук. В салат из овощей вы можете добавить 1 столовую ложку масла растительного.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно