cl
Погода -8° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
28.04.2013 | 14:00 (Киев) | Спорт | HotSport

Есть способ снизить боль при физических нагрузках


Черная смородина способна снимать боль при физических упражнениях.

Новозеландские ученые провели исследование с участием 10 нетренированных, здоровых добровольцев разного возраста, которые ежедневно на протяжении трёх недель до и после занятий спортом принимали по таблетке экстракта черной смородины.

В результате оказалось, что прием таблеток уменьшал боли и воспаление, появляющиеся после физических нагрузок.

По мнению исследователей, защиту организму от стрессов после упражнений обеспечивают флавоноиды, известные антиоксидантными свойствами. В числе этих флавоноидов — фитохимикаты антоцианы, придающие смородине пурпурный цвет.

Источник: HotSport
 
05.12.2016 00:43 joinfo.ua
05.12.2016 00:24 joinfo.ua
05.12.2016 00:05 joinfo.ua
04.12.2016 23:45 joinfo.ua
04.12.2016 23:26 joinfo.ua
04.12.2016 23:07 joinfo.ua
04.12.2016 22:52 joinfo.ua
04.12.2016 22:39 joinfo.ua
04.12.2016 22:37 joinfo.ua
04.12.2016 22:22 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"