cl
Погода Киев
EUR 27.73 USD 25.77
Главная / Здоровье / Как повысить продолжительность жизни?

Как повысить продолжительность жизни?


Два дня поста каждую неделю могут стать ключом к существенному увеличению продолжительности жизни. Регулярное голодание сокращает риск целого ряда смертельных заболеваний, утверждается в докладе, опубликованном в "Британском журнале диабета и сосудистых заболеваний".Революционная диета, разработанная известным диетологом Амандой Гамильтон, предусматривает ограничение потребления калорий в течение 48 часов еженедельно.Клинические исследования, проведенные сотрудниками университета Астон доказали, что такой режим питания ограничивает воспаление, понижает давление и контролирует уровень сахара и жиров в крови. Таким образом значительно снижается риск диабета ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.Ученые давно знали, что регулярное голодание снижает риск диабета, однако недавние исследования доказали, что сокращение потребления калорий может обратить вспять развитие диабета второго типа у некоторых людей.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно