cl
Погода -3° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Здоровье | ТЕЛЕГРАФ

Какой напиток лучше употреблять утром?


Ученые после проведенных исследований назвали напиток, который способен продлевать молодость организма, укреплять иммунитет. Им оказался апельсиновый сок. Как утверждает издание American Journal of Clinical Nutrition, эндокринологи из Университета Баффало провели эксперимент, в котором принимали участие 30 человек в возрасте 20–40 лет. Все добровольцы питались одинаковыми завтраками - сэндвич с колбасой, омлет и картофель. Однако при этом одна группа запивала еду сладкой водой, вторая - обычной водой, а третья - апельсиновым соком.Последующий анализ крови участников проводился через один, три и пять часов после завтрака. Результаты показали, что безупречным утренним напитком оказался апельсиновый сок, так как у выпивших его людей уровень глюкозы в крови был ниже, а уровень веществ, отвечающих за иммунитет - выше, чем у остальных.

 
Читать все новости в "Актуально"