cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Здоровье / О пользе петрушки

О пользе петрушки


Само собой, петрушка полезна обилием витаминов и минеральных веществ. В ее составе присутствуют витамины группы B, PP, K, аскорбиновая кислота, магний, кальций, железо, фтор. Мы все привыкли к тому, что в лимоне содержится больше всего витамина C, пишут зарубежные СМИ.Такое предположение объясняется его очень кислым вкусом. Но мало кто знает, что в петрушке аскорбиновой кислоты содержится больше. Таким образом, польза петрушки заключается, прежде всего, в поддержании имунной системы в отличном состоянии. Аналогичным образом обстоит дело с каротином. Его содержание в петрушке превышает даже морковь.Петрушка сильно повышает аппетит. Советуют съедать салат из овощей с петрушкой и укропом перед обедом. Тем самым вы настроите работу желудка и кишечника. Петрушка будет полезна и тем, кто хочет сбросить лишний вес. Данное растение значительно улучшает жировой обмен и препятствует отложению жировых тканей.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно