cl
Погода -9° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
03.05.2013 | 23:00 (Киев) | Спорт | HotSport

Средиземноморская диета улучшает память


Американские ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета улучшает память и трезвость мышления.

Во время своего научного эксперимента ученые изучили рацион 17-ти тысяч людей, и сделали вывод, что те, кто придерживался средиземноморской диеты, на 29% снизили риск развития психических расстройств. Ключевыми элементами этой диеты являются омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, греческом орехе и бобовых культурах, они улучшают работу мозга и нервной системы.

Эксперты утверждают, что средиземноморская диета — это единственный способ улучшить состояние здоровья в старости, а также практически на треть снизить риск развития болезней сердца.

Источник: HotSport
 
05.12.2016 11:05 joinfo.ua
05.12.2016 11:04 joinfo.ua
05.12.2016 10:49 joinfo.ua
05.12.2016 10:35 joinfo.ua
05.12.2016 10:27 joinfo.ua
05.12.2016 10:12 joinfo.ua
05.12.2016 10:05 joinfo.ua
05.12.2016 09:57 joinfo.ua
05.12.2016 09:43 joinfo.ua
05.12.2016 09:43 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"