cl
Погода -4° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Здоровье | ТЕЛЕГРАФ

Омолаживающая кефирная диета


Кефир наиболее ценный и полезный из всех кисломолочных продуктов. Длительность: 9 днейРезультат: уходят лишние 3-6 килограммов.Эта диета будет очень полезна даже людям, не страдающим от лишнего веса, так как кефир улучшает работу желудка и кишечника. Как уже все наверняка поняли, основная составляющая диеты – это кефир!Чтобы не чувствовать голод, скрасьте свой рацион вареным рисом – это график на первых три дня.Следующие три дня ешьте сочную вареную курицу, без кожи.А в остальные три дня единственным продуктом питания для вас станут яблоки. Итак, спустя 9 дней, уходят лишние 3-6 килограммов (это не мало).

 
Читать все новости в "Актуально"