cl
Погода -1° Киев
EUR 27.96 USD 26.12
 
07.05.2013 | 18:40 (Киев) | Спорт | HotSport

Физические нагрузки – главная защита от камней в почках


Американские ученые из Калифорнийского университета утверждают, что регулярные физические упражнения снижают риск образования камней в почках.

Для своего исследования ученые пригласили 85 тысяч женщин в возрасте от 50 лет. На протяжении 8 лет врачи контролировали состояние их здоровья. И как выяснилось, у тех женщин, которые раз в неделю имели часовые физические тренировки, или 2,5 часа ходили пешком, риск образования камней в почках был снижен на 31%.

Врачи отмечают, что для профилактики образования камней в почках очень важна продолжительность физических нагрузок, а не ее интенсивность.

Источник: HotSport
 
Читать все новости в "Актуально"