cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Опасности при занятии йогой

Опасности при занятии йогой


Занятия йогой под руководством неопытного инструктора могут закончиться разрывом позвоночных артерий, образованием тромбов и инсультом

Занятия йогой чреваты инсультом или летальным исходом, заявили специалисты по этой индийской практике. Конечно, не сама йога создает опасность для здоровья, а неопытные инструкторы, которых нередко берут работать в учебные центры.

Автор книги "Наука йоги: риски и плюсы" Вильям Броад отмечает, что многие недооценивают опасность выполнения сложных упражнений под руководством неквалифицированного инструктора. В список особо опасных поз зачислены упражнение по закидыванию за голову ног и "березка". При этом высока вероятность разрыва позвоночных артерий и образования тромбов.

Комментируя заявления Броада, руководитель организации British Wheel of Yoga Пьер Бибби, отметил, что сейчас действительно нет четких правил для определения квалификации преподавателей йоги.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно