cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Белые грибы помогают похудеть

Белые грибы помогают похудеть


Согласно результатам клинических исследований, которые проводились в течение года специалистами университета Джона Хопкинса, белые грибы способствуют потере веса.

В испытания участвовали страдающие ожирением люди, их средний возраст был 48,4 года. Из них 88 процентов составляли женщины. 73 % участников ежедневно съедали чашку белых грибов вместо красного мяса, а остальные придерживались своей диеты.

За период исследования те, кто употреблял белые грибы, похудел больше, чем на три килограмма, они употребляли меньше калорий и жира, чем те, которые употребляли диетическое красное мясо. При этом у "грибоедов" уменьшился обхват талии, и улучшились пропорции фигуры.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно