cl
Погода -3° Киев
USD 26.12 EUR 27.96
 
13.05.2013 | 17:40 (Киев) | Спорт | HotSport

Диетологи: однообразная еда – главный ключ к похудению


Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление в пищу того же самого меню – является эффективной стратегией потери веса.

Ученые из Университета Буффало обнаружили, что женщины, которые в течение недели обедали макаронами с сыром, в результате теряли на 100 калорий меньше в течение 24-часового периода.

Исследователи считают, что так называемая "скучная диета" – главный ключ к похудению. Однако другие эксперты отмечают, что повторяющаяся диета может привести к пищевым расстройствам.

Источник: HotSport
 
Читать все новости в "Актуально"