cl
Погода Киев
EUR 29.16 USD 27.42
Главная / Спорт / Диетологи: однообразная еда – главный ключ к похудению

Диетологи: однообразная еда – главный ключ к похудению


Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление в пищу того же самого меню – является эффективной стратегией потери веса.

Ученые из Университета Буффало обнаружили, что женщины, которые в течение недели обедали макаронами с сыром, в результате теряли на 100 калорий меньше в течение 24-часового периода.

Исследователи считают, что так называемая "скучная диета" – главный ключ к похудению. Однако другие эксперты отмечают, что повторяющаяся диета может привести к пищевым расстройствам.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно