cl
Погода Киев
EUR 29.16 USD 27.42
Главная / Спорт / Ученые: авитаминоз – это миф

Ученые: авитаминоз – это миф


Врачи отмечают, что одним из самых распространённых мифов считается миф о весеннем авитаминозе. Специалисты отмечают, что на самом деле к такому заболеванию предрасположены лишь жители тех стран, где распространён голод.

Весной люди действительно ощущают слабость и нехватку витаминов, но все не так серьезно, как кажется на первый взгляд.

В зимнее время витамин Д в недостаточном количестве вырабатывается в организме. Этим и объясняется плохое настроение и недомогание. Для того чтобы повысить их уровень необходимо просто вернуться к полноценному питанию, и есть салат и морскую рыбу.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно