cl
Погода -1° Киев
USD 25.89 EUR 27.56
 
13.05.2013 | 18:00 (Киев) | Спорт | HotSport

Ученые: авитаминоз – это миф


Врачи отмечают, что одним из самых распространённых мифов считается миф о весеннем авитаминозе. Специалисты отмечают, что на самом деле к такому заболеванию предрасположены лишь жители тех стран, где распространён голод.

Весной люди действительно ощущают слабость и нехватку витаминов, но все не так серьезно, как кажется на первый взгляд.

В зимнее время витамин Д в недостаточном количестве вырабатывается в организме. Этим и объясняется плохое настроение и недомогание. Для того чтобы повысить их уровень необходимо просто вернуться к полноценному питанию, и есть салат и морскую рыбу.

Источник: HotSport
 
Читать все новости в "Актуально"