cl
Погода -3° Киев
EUR 27.96 USD 26.12
 
13.05.2013 | 19:20 (Киев) | Спорт | HotSport

Молоко – лучший напиток для похудения


Ученые из Британии пришли к выводу, что если после физических упражнений выпивать определенный напиток, тогда эффект от занятий усилится в несколько раз.

В их научном эксперименте участвовали добровольцы, которые после тренировки выпивали разные напитки. И результаты показали, что самый лучший эффект наблюдался после употребления молока.

Ученые отмечают, что если выпивать 2 стакана молока после физических упражнений, тогда лишние килограммы уйдут быстрее и при этом увеличится мышечная масса.

Источник: HotSport
 
Читать все новости в "Актуально"