cl
Погода -5° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
13.05.2013 | 19:40 (Киев) | Спорт | HotSport

Названы полезные продукты для волос, кожи и ногтей


Врачи определили конкретные продукты, которые позитивно влияют на кожу, волосы и ногти. Сегодня мы вам их представим.

Авокадо является тем фруктом, который помогает сделать кожу лучше и чище. Диетологи рекомендуют его добавлять в салат, горячие блюда или есть кусочками. В нем содержится много полезных жирных кислот и антиоксидантов, которые избавляют организм от свободных радикалов.

Яйца считаются одним из самых полезных продуктов на планете. В их состав входит сера, которая является важным питательным элементом красоты.

Орехи — это именно тот питательный продукт, который диетологи рекомендуют в качестве перекусов во время похудения. Также это прекрасный источник всех витаминов и минералов, которые необходимы коже, ногтям и волосам.

К этому списку полезных продуктов можно также отнести лосось, морские овощи, лимонную воду, шпинат и огурец.

Источник: HotSport
 
04.12.2016 20:37 joinfo.ua
04.12.2016 20:22 joinfo.ua
04.12.2016 20:07 joinfo.ua
04.12.2016 19:56 joinfo.ua
04.12.2016 19:53 joinfo.ua
04.12.2016 19:38 joinfo.ua
04.12.2016 19:23 joinfo.ua
04.12.2016 19:08 joinfo.ua
04.12.2016 19:04 joinfo.ua
04.12.2016 18:53 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"