cl
Погода -6° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
13.05.2013 | 20:37 (Киев) | Общество | joinfo.ua

Майские: возвращение к работе для украинцев стало настоящим стрессом

После праздников люди почувствовали себя неготовыми к трудовым будням

Длительные выходные не принесли желаемого отдыха
Длительные выходные не принесли желаемого отдыха

Врачи предупреждают о настоящей опасности, которая подстерегает нас в первые дни после длительных выходных. А в нынешнем году. Как известно этот период затянулся на две недели. Те, кто насладился длинными выходными в первые дни работы, по мнению врачей, могут переживать сильный стресс.

Многие жители во время опросов, проведенных психологами, говорили о состоянии чрезмерной расслабленности, отсутствии желания что-либо делать и о том, что двух недель для полноценного отдыха явно недостаточно.

Предотвратить стрессовое состояние, по мнению врачей, можно. Для этого необходимо отдыхать активно. Организм должен почувствовать изменение вида деятельности, а не ее отсутствие. Ведь на протяжении всей трудовой недели мы напряженно работаем и каждый день знаем, что завтра нас ждет много работы. И если после такого рабочего ритма наступает безделье, очень легко впасть в депрессию.

Кроме того, специалисты советуют менять не только вид деятельности, но и круг общения. Есть также советы представителям определенных специальностей. Например, бухгалтеры и водители во время выходных должны больше общаться, а учителя и менеджеры – побыть немного в одиночестве.

По материалам украинских СМИ

 
05.12.2016 00:43 joinfo.ua
05.12.2016 00:24 joinfo.ua
05.12.2016 00:05 joinfo.ua
04.12.2016 23:45 joinfo.ua
04.12.2016 23:26 joinfo.ua
04.12.2016 23:07 joinfo.ua
04.12.2016 22:52 joinfo.ua
04.12.2016 22:39 joinfo.ua
04.12.2016 22:37 joinfo.ua
04.12.2016 22:22 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"