cl
Погода -2° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Mamaclub

Мама-йога, или бэби-йога: занимаемся вместе с ребенком


Мама-йога для наших краев - новое увлечение для мам и их детей. Такой способ восстановить физическую форму для мам и развить физически своего ребенка уже успел завоевать своих первых фанатов. Полезна ли йога для детей? В чем особенности таких занятий? Некоторые специалисты говорят о том, что начинать заниматься йогой малыш может уже на 8-12 неделе после рождения, именно спустя это время и вы, и ваш малыш будете готовы к подобным нагрузкам. Это своего рода гимнастика, которая позволяет развиваться как физически, так и умственно, она очень увлекает малышей. Занятия йогой мамам дадут возможность зарядиться энергией на целый день, а малыш вместе с мамой будет получать положительные эмоции. Если вы будете ходить заниматься в клуб, то это еще и дополнительное общение, что после родов так важно для мамы. Ребенок, как известно, также лучше развивается в обществе.

 
Читать все новости в "Актуально"