cl
Погода -6° Киев
EUR 28.01 USD 26.09
 
Здоровье | ТЕЛЕГРАФ

Вода - лучший помощник в поддержании здоровья


Как известно вода – это источник здоровья для всего нашего организма. Благодаря ее свойствам мы можем получить огромный заряд энергии или расслабления, а при желании закалить свой организм и сделать его более молодым. Вода может быть прекрасным доктором, если использовать контрастный душ.Необходимо периодично менять воду, переключая с теплой на более холодную. Для начинающих закаливания необходимо знать, что перепад температуры воды на начальных этапах должен быть практически не заметным, но, тем не менее, ощутимым. Благодаря таким ежедневным обливаниям вы сможете сделать ваш организм более выносливым к заболеваниям. При завершении контрастного душа лучше чтобы температура воды была близка к температуре тела.Для людей с начальным проявлением варикозного расширения вен не обойтись без ванночки для ног. Желательно и здесь использовать методику контрастного душа, но при невозможности таковой подойдет и принятие ванны для ног с добавлением щепотки соли продолжительностью 15 минут.

 
07.12.2016 14:53 joinfo.ua
07.12.2016 14:51 joinfo.ua
07.12.2016 14:42 joinfo.ua
07.12.2016 14:38 joinfo.ua
07.12.2016 14:36 joinfo.ua
07.12.2016 14:24 joinfo.ua
07.12.2016 14:21 joinfo.ua
07.12.2016 14:09 joinfo.ua
07.12.2016 13:54 joinfo.ua
07.12.2016 13:50 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"