cl
Погода Киев
EUR 27.91 USD 26.02
Главная / Спорт / Названы продукты, которые укрепляют иммунитет ребенка

Названы продукты, которые укрепляют иммунитет ребенка


Педиатры выделили несколько продуктов питания, которые защитят ребенка от различных заболеваний.

И так на первое место они отнесли йогурт, который в своем составе содержит полезные микробы, пробиотики. Они улучшают пищеварение и помогают организму бороться с болезнями.

На втором расположился кефир, который, по мнению исследователей, помогает укрепить иммунную систему.

Третье место занимают грецкие орехи. В них содержатся полезные омега кислоты, которые помогают организму бороться с различными болезнями.

Также медики отмечают, что в рацион ребенка обязательно должны быть включены овощи , фрукты и постное мясо. Источник: HotSport

Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно