cl
Погода -3° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
19.05.2013 | 15:01 (Киев) | Здоровье | ТЕЛЕГРАФ

Уход за тонкими и жирными волосами


Можно ли изменить тонкие жирные волосы, сделать их толстыми и густыми?

Увы, нет. Тонкие волосы – это, чаще всего, наследственное и существенно изменить структуру волоса невозможно. Другое дело, если некогда густые и сильные волосы начали истончаться и выпадать под воздействием избытка жира. Так называемая жирная себорея характеризуется чрезмерным засаливанием кожного покрова. Волосяной фолликул уплотняется жиром, затрудняется его дыхание.

Жир угнетает волос, в результате волосы истончаются и начинают выпадать. Так не далеко и до облысения.

Тонкие жирные волосы можно поддержать лечением и специальным уходом. Обратите внимание на питание. Витамины А и В должны в нем присутствовать просто обязательно. Белки и аминокислоты, цинк, кремний, селен – можно воспользоваться комплексными витаминными препаратами. Но химией лучше не злоупотреблять. Все эти компоненты содержатся в пище.

В цветных овощах и фруктах: оранжевых, зеленых, ярко – желтых – содержатся каратиноиды (провитамин А). Мясо, печень, рыба, злаки, чеснок – источники витамина В, цинка, селена. Если начнете правильно питаться и одновременно откажетесь от сладостей, копченых, соленых, острых блюд, газированных напитков, то через пару месяцев заметите улучшение.

Мыть тонкие жирные волосы необходимо по мере загрязнения, мягкими шампунями, содержащими протеины и керамиды. Сушить феном не рекомендуется. Не стоит энергично растирать полотенцем, лучше подсушить промакивающими движениями. Расчесывать редким гребнем, когда почти высохнут.

Для уменьшения жирности применяйте ополаскивания из трав: крапива, кора дуба, зверобой, ромашка, календула. Можно использовать смесь трав.

Источник: ТЕЛЕГРАФ
 
Читать все новости в "Актуально"