cl
Погода Киев
EUR 27.73 USD 25.77
Главная / Спорт / Похудение поможет снизить нагрузку на колени в четыре раза

Похудение поможет снизить нагрузку на колени в четыре раза


Американские ученые утверждают, что ожирение усугубляет патологию опорно-двигательного аппарата.

Новые исследования показали, что лишний вес связан с различными патологическими состояниями, такими как апноэ сна, ИБС, сахарный диабет 2 типа. Профессор из Гарвардской школы медицины – Елена Лосина утверждает, что отсутствие физических нагрузок забирает 7 лет жизни, она также отмечает, что каждый лишний килограмм повышает нагрузку на коленный сустав на 4 кг. А вот когда человек худеет на 4-5 килограмм, нагрузка на колени автоматически сокращается на 22 кг.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно