cl
Погода Киев
EUR 28.49 USD 27.04
Главная / Спорт / Генеральная уборка лучше фитнеса сжигает калории

Генеральная уборка лучше фитнеса сжигает калории


Ученые выяснили, что во время генеральной уборки калории сжигаются быстрее, чем при марафонском забеге.

Эксперты отмечают, что генеральная уборка, в которую включено мытье окон, выбивание ковров, передвижение мебели, стирка и глажка поможет сжечь 3 655 калорий, при этом пробежавши полноценный марафон в 42 км можно потерять от 2 500 до 3 500 калорий.

Исследователи из Великобритании подсчитали, что за всю жизнь во время весенних генеральных уборок женщины сжигают 250 тысяч калорий, а это 783 сэндвичей с беконом.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно