cl
Погода -7° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Здоровье | Аргументы и факты

Нюансы диетологии: низкоуглеводное питание плохо сказывается на работе мозга


Чем опасны низкоуглеводные диеты? Почему от вегетарианцы полнеют? Имеет ли смысл фотографировать еду? Чем плохи низкоуглеводные диетыЯ хорошо худею на низкоуглеводных диетах. Но в последнее время заметила, что на их фоне у меня возникают проблемы на работе. Я долго вожусь со всеми заданиями, кажется даже, что туго соображаю. Как же быть? Похудеть очень хочется… Мария К., Истра Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Москвичёва: – То, что низкоуглеводные диеты негативно влияют на работу мозга, подтверждается не только опытом худеющих, но и научными исследованиями. Например, несколько лет назад в Бостонском университете (США) провели эксперимент с участием 19 женщин в возрасте от 22 до 55 лет. Их разделили на две группы. Первая придерживалась низкокалорийного меню, но употребляла в пищу все группы продуктов. Из рациона второй исключили десерты, крупы, картофель, сладкие фрукты, в общем, практически все продукты, содержащие углеводы.

 
05.12.2016 12:42 joinfo.ua
05.12.2016 12:35 joinfo.ua
05.12.2016 12:32 joinfo.ua
05.12.2016 12:29 joinfo.ua
05.12.2016 12:14 joinfo.ua
05.12.2016 12:08 joinfo.ua
05.12.2016 11:59 joinfo.ua
05.12.2016 11:45 joinfo.ua
05.12.2016 11:41 joinfo.ua
05.12.2016 11:32 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"