cl
Погода Киев
EUR 28.35 USD 26.97
Главная / Спорт / Регулярное употребление мяса замедляет старение

Регулярное употребление мяса замедляет старение


Канадские ученые выяснили, что чем старше становится человек, тем выше у него потребность в употреблении мяса.

Специалисты связывают старение у мужчин и женщин после пятидесяти лет с резкой потерей мышечной массы, которая происходит в результате возрастного снижения уровня тестостерона и уменьшения активности. Для того чтобы задержать старость врачи советуют выполнять различные физические упражнения и употреблять достаточное количество белка.

Канадские ученые также пришли к выводу, что здоровому человеку после 50-ти лет необходимо съедать 170 грамм мяса в день.

Источник: HotSport
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно